Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Allergy and Clinical Immunology -- In Practice διαπίστωσε ότι μικρότερες δόσεις φιστικιών μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τα παιδιά να ξεπεράσουν τις αλλεργίες στα φιστίκια. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια δόση συντήρησης 30 χιλιοστογράμμων ήταν εξίσου αποτελεσματική με μια δόση 300 χιλιοστογράμμων στην αύξηση των ορίων αλλεργικής αντίδρασης, με λιγότερες παρενέργειες.

Πλήρης ιστορία: Ειδήσεις HealthDay

Τουλάχιστον 13 άνθρωποι στις ΗΠΑ πέθαναν από κοκκύτη το 2025, σε σύγκριση με 10 το 2024, ακόμη και όταν ο αριθμός των διαγνωσμένων κρουσμάτων μειώθηκε σε 27.871, σε σύγκριση με 41.922 το προηγούμενο έτος, σύμφωνα με το CDC. Μόνο το 79% των παιδιών που γεννήθηκαν το 2021 είχαν λάβει και τις τέσσερις συνιστώμενες δόσεις εμβολίου DTaP έως την ηλικία των 2 ετών και ένα τόσο χαμηλό ποσοστό εμβολιασμού μπορεί να συμβάλλει σε επίμονα υψηλά ποσοστά κοκκύτη, λένε ειδικοί δημόσιας υγείας.

Πλήρης Ιστορία: Scientific American

Μια μελέτη στο JAMA Pediatrics διαπίστωσε ότι τα έφηβα κορίτσια και εκείνα που βρίσκονται στο τέλος της εφηβείας ήταν πιο ευάλωτα στην κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Το οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης, εκφοβισμού και οικογενειακών συγκρούσεων αναγνωρίστηκε ως παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη, ενώ η γονική παρακολούθηση και οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων βρέθηκαν να είναι προστατευτικές.

Πλήρης ιστορία: Healio

Μια ανασκόπηση στο περιοδικό Gastroenterology διαπίστωσε πρώιμες αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Η συστηματική ανασκόπηση 36 μελετών διαπίστωσε μειωμένη ποικιλομορφία άλφα σε περιπτώσεις παιδιατρικής ελκώδους κολίτιδας και παιδιατρικής ελκώδους κολίτιδας, σε σύγκριση με υγιείς μάρτυρες. «Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι οι αλλαγές στα επίπεδα οξυγόνου του εντέρου και η μετανάστευση βακτηρίων από το στόμα στο έντερο μπορεί να διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην ενεργοποίηση της φλεγμονής», δήλωσε ο ερευνητής Peter Rimmer.

Πλήρης ιστορία: HealthDay News

Η Εταιρεία Λοιμωδών Νοσημάτων της Αμερικής ενημέρωσε τις οδηγίες της για τη διαχείριση της στρεπτοκοκκικής φαρυγγίτιδας ομάδας Α για πρώτη φορά από το 2012, συνιστώντας ένα σύστημα βαθμολόγησης για την καθοδήγηση των εξετάσεων. Η ομάδα ανέφερε ότι τα συστήματα βαθμολόγησης Centor, McIsaac και FeverPAIN μπορούν να βοηθήσουν τους κλινικούς ιατρούς να αξιολογήσουν την πιθανότητα εμφάνισης στρεπτοκοκκικής φαρυγγίτιδας και να μειώσουν τις περιττές εξετάσεις και τη χρήση αντιβιοτικών. Αυτή η σύσταση δεν περιλαμβάνει παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών.

Πλήρης ιστορία: Healio

Το CDC μείωσε τον αριθμό των συνιστώμενων εμβολίων για βρέφη και παιδιά από 18 πριν από ένα χρόνο σε 11, γεγονός που έχει προκαλέσει ανησυχίες μεταξύ των παιδιάτρων και των ειδικών δημόσιας υγείας. Το HHS αναφέρει ότι οι αλλαγές ευθυγραμμίζουν τις συστάσεις των ΗΠΑ περισσότερο με εκείνες των ομολόγων χωρών, αλλά ορισμένα από τα εμβόλια που απέσυρε το CDC συνιστώνται σε ευρωπαϊκές χώρες. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι νέες συστάσεις θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε περισσότερες ασθένειες και θανάτους από ασθένειες που μπορούν να προληφθούν. Οι περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες είναι πιθανό να καλύψουν τα εμβόλια βάσει των παλαιών συστάσεων μέχρι το τέλος του έτους.

Πλήρης ιστορία: Associated Press (1/5), Scientific American

Μια ομάδα μαθητών λυκείου κοιτάζουν τα smartphones τους ενώ κάνουν ένα σύντομο διάλειμμα κατά τη διάρκεια του μαθήματος. Οι μαθητές λυκείου στις ΗΠΑ περνούν κατά μέσο όρο 1,16 ώρες την ημέρα σε smartphones κατά τη διάρκεια του σχολικού ωραρίου, με τις εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης όπως το Instagram, το TikTok και το Snapchat να είναι οι πιο χρησιμοποιούμενες, σύμφωνα με μελέτη της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Medical Association, υπογραμμίζει ανησυχίες σχετικά με τον εθιστικό χαρακτήρα αυτών των εφαρμογών, με τον Δρ. Δημήτρη Χρηστάκη από το Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον να λέει ότι πρέπει να γίνουν περισσότερα για την επιβολή περιορισμών στις τηλεφωνικές συνομιλίες στα σχολεία.

Πλήρης ιστορία: CNET (1/5), MedPage Today

Μια μελέτη στο JAMA Network Open διαπίστωσε ότι οι επείγουσες επισκέψεις ήταν ελαφρώς πιο πιθανές μετά την επίσκεψη σε παιδιά 3 μηνών και άνω - ιδιαίτερα για εκείνα κάτω των 2 ετών - σε επισκέψεις τηλεϊατρικής για ασθενείς σε σύγκριση με την προσωπική φροντίδα. Τα ευρήματα βασίστηκαν σε δεδομένα για περισσότερες από 2,6 εκατομμύρια επισκέψεις στον Καναδά.

Πλήρης ιστορία: HealthDay News

Οι νέες διατροφικές οδηγίες για τους Αμερικανούς δίνουν έμφαση στις ολόκληρες τροφές και στη μειωμένη επεξεργασία, με εκτεταμένες, ειδικές για την ηλικία οδηγίες για βρέφη, παιδιά και εφήβους.

Το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών (HHS) των ΗΠΑ και το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) δημοσίευσαν τις Διατροφικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς, 2025–2030 , οι οποίες σκιαγραφούν μια μετατόπιση στην ομοσπονδιακή πολιτική διατροφής προς ολόκληρες, ελάχιστα επεξεργασμένες τροφές και διατροφικές συστάσεις ανά ηλικία. Οι ενημερωμένες οδηγίες, που δημοσιεύθηκαν από τον Γραμματέα του HHS, Robert F. Kennedy, Jr., και την Γραμματέα του USDA, Brooke Rollins, δίνουν ανανεωμένη έμφαση στις προσεγγίσεις για την υγεία που βασίζονται στα τρόφιμα και περιλαμβάνουν διευρυμένες συστάσεις για βρέφη, παιδιά, εφήβους και άλλες ομάδες πληθυσμού. 1 Παιδιατρικοί οργανισμοί, συμπεριλαμβανομένης της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής (AAP), έχουν υποστηρίξει δημόσια την εστίαση στη διατροφή των παιδιών που περιλαμβάνεται στις νέες οδηγίες. 2

Οι ενημερωμένες διατροφικές οδηγίες αντιμετωπίζουν το βάρος των χρόνιων παθήσεων

Σύμφωνα με τους οργανισμούς, οι ενημερωμένες κατευθυντήριες γραμμές ανταποκρίνονται στις συνεχιζόμενες προκλήσεις δημόσιας υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή και τις χρόνιες ασθένειες στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι σημείωσαν ότι σχεδόν το 90% των δαπανών για την υγειονομική περίθαλψη κατευθύνεται στη θεραπεία χρόνιων ασθενειών, μεγάλο μέρος των οποίων σχετίζεται με παράγοντες διατροφής και τρόπου ζωής. Τα εθνικά δεδομένα που αναφέρονται στην ανακοίνωση δείχνουν ότι περισσότερο από το 70% των ενηλίκων στις ΗΠΑ είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και ότι σχεδόν ένας στους τρεις εφήβους έχει προδιαβήτη. Οι αξιωματούχοι συνέδεσαν επίσης τις χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με τη διατροφή με ευρύτερες κοινωνικές επιπτώσεις, συμπεριλαμβανομένης της στρατιωτικής ετοιμότητας.

«Αυτές οι κατευθυντήριες γραμμές μας επιστρέφουν στα βασικά», δήλωσε ο Υπουργός Κένεντι. «Τα αμερικανικά νοικοκυριά πρέπει να δώσουν προτεραιότητα σε ολόκληρα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα - πρωτεΐνες, γαλακτοκομικά, λαχανικά, φρούτα, υγιή λίπη και δημητριακά ολικής αλέσεως - και να μειώσουν δραματικά τα τρόφιμα υψηλής επεξεργασίας. Έτσι κάνουμε την Αμερική ξανά υγιή».

Ολόκληρες οι τροφές που αποτελούν τη βάση της διατροφικής πολιτικής

Οι οδηγίες 2025–2030 δίνουν έμφαση σε απλά διατροφικά πρότυπα που προορίζονται να είναι προσαρμόσιμα σε όλους τους πληθυσμούς. Οι βασικές συστάσεις περιλαμβάνουν την ιεράρχηση της πρωτεΐνης σε κάθε γεύμα, την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων πλήρους λίπους χωρίς πρόσθετα σάκχαρα, την κατανάλωση λαχανικών και φρούτων καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας σε ολόκληρες μορφές, την ενσωμάτωση υγιεινών λιπών από πηγές ολικής άλεσης όπως κρέατα, θαλασσινά, αυγά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, ελιές και αβοκάντο, και την εστίαση στα δημητριακά ολικής άλεσης, μειώνοντας παράλληλα τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Πρόσθετες οδηγίες συμβουλεύουν τον περιορισμό των επεξεργασμένων τροφίμων, των προστιθέμενων σακχάρων, των τεχνητών προσθέτων και της κατανάλωσης αλκοόλ, ενώ παράλληλα επιλέγουν νερό και μη ζαχαρούχα ποτά για την υποστήριξη της ενυδάτωσης.

Οι οδηγίες διατροφής ανά στάδιο ζωής επεκτάθηκαν στην ενημέρωση 2025–2030

Οι οδηγίες επαναφέρουν επίσης εκπαιδευτικά εργαλεία με επίκεντρο τη διατροφή και δίνουν έμφαση στην προσαρμογή της πρόσληψης με βάση την ηλικία, το φύλο, το μέγεθος του σώματος και το επίπεδο δραστηριότητας. Οι συστάσεις που αφορούν τον πληθυσμό καλύπτουν τις διατροφικές ανάγκες των βρεφών και των παιδιών, των εφήβων, των εγκύων και των θηλαζόντων ατόμων, των ηλικιωμένων, των ατόμων με χρόνιες παθήσεις και των ατόμων που ακολουθούν χορτοφαγικά ή vegan διατροφικά πρότυπα.

Το AAP υποστηρίζει την εστίαση στην καθοδήγηση για την παιδιατρική διατροφή

Η AAP επαίνεσε την συμπερίληψη καθοδήγησης που επικεντρώνεται στην παιδιατρική και την ευθυγράμμιση με τις υπάρχουσες πολιτικές της, οι οποίες βασίζονται σε στοιχεία. «Η AAP αναγνωρίζει τη σημασία της σαφούς εστίασης των DGAs στην καθοδήγηση για τη διατροφή των παιδιών, η οποία υποστηρίζει υγιεινά διατροφικά πρότυπα για τα παιδιά, με έμφαση σε ολόκληρες, ελάχιστα επεξεργασμένες τροφές», δήλωσε ο Πρόεδρος της AAP, Andrew D. Racine, MD, PhD, FAAP.

Οι συστάσεις για τη διατροφή των βρεφών δίνουν έμφαση στο μητρικό γάλα και στις τροφές ολικής αλέσεως

Για τα βρέφη, οι οδηγίες συνιστούν την αποκλειστική κατανάλωση μητρικού γάλακτος ή βρεφικού γάλακτος εμπλουτισμένου με σίδηρο για τους πρώτους έξι μήνες ζωής, όταν δεν υπάρχει διαθέσιμο μητρικό γάλα. Το βρεφικό γάλα πρέπει να διακόπτεται στην ηλικία των 12 μηνών, οπότε συνιστάται το πλήρες γάλα. Κατά τη διάρκεια της συμπληρωματικής σίτισης, τα βρέφη θα πρέπει να εισάγονται σε μια ποικιλία τροφών με πλούσια θρεπτικά συστατικά σε αναπτυξιακά κατάλληλες υφές, αποφεύγοντας παράλληλα τα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και τα τρόφιμα με υψηλή επεξεργασία. Παραδείγματα περιλαμβάνουν κρέας, πουλερικά, θαλασσινά, λαχανικά, φρούτα, γιαούρτι και τυρί πλήρους λιπαρών, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και τρόφιμα που περιέχουν ξηρούς καρπούς ή σπόρους, παρασκευασμένα με ασφάλεια.

«Κάθε μέρα, οι παιδίατροι υποστηρίζουν τις οικογένειες στην ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών και επαινούμε την ένταξη από τις DGA της πολιτικής της Ακαδημίας που βασίζεται σε στοιχεία σχετικά με τον θηλασμό, την εισαγωγή στερεών τροφών, την αποφυγή της καφεΐνης και τους περιορισμούς στα πρόσθετα σάκχαρα», δήλωσε ο Racine. «Οι παιδίατροι έχουν δεσμευτεί σε δημόσιες πολιτικές που προωθούν την υγιεινή διατροφή και διασφαλίζουν ότι όλα τα παιδιά έχουν πρόσβαση σε οικονομικά προσιτά και θρεπτικά τρόφιμα».

Οι διατροφικές οδηγίες για παιδιά και εφήβους στοχεύουν στη μακροπρόθεσμη υγεία

Οι οδηγίες αναγνωρίζουν τους αναπτυξιακούς παράγοντες στην πρώιμη παιδική ηλικία, σημειώνοντας ότι τα παιδιά μπορεί να χρειαστούν επαναλαμβανόμενη έκθεση -συχνά οκτώ έως δέκα φορές- πριν αποδεχτούν νέες τροφές. Για παιδιά ηλικίας 5 έως 10 ετών, οι οδηγίες συνιστούν δίαιτες που επικεντρώνονται σε πρωτεϊνούχες τροφές, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα, υγιή λίπη και δημητριακά ολικής αλέσεως, αποφεύγοντας παράλληλα τα πρόσθετα σάκχαρα και τα καφεϊνούχα ποτά. Συνιστάται νερό και μη ζαχαρούχα ποτά για την υποστήριξη της ενυδάτωσης.

Οι έφηβοι ηλικίας 11 έως 18 ετών έχουν αυξημένες διατροφικές ανάγκες λόγω της ταχείας ανάπτυξης, ιδιαίτερα σε ενέργεια, πρωτεΐνες, ασβέστιο και σίδηρο. Οι κατευθυντήριες γραμμές δίνουν έμφαση στην επαρκή πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D για την υποστήριξη της μέγιστης οστικής μάζας και συνιστούν τον περιορισμό των ζαχαρούχων ποτών, των ενεργειακών ποτών και των ιδιαίτερα επεξεργασμένων τροφίμων. Οι έφηβοι ενθαρρύνονται επίσης να συμμετέχουν στην αγορά και την προετοιμασία τροφίμων για να αναπτύξουν υγιεινές διατροφικές συνήθειες σε όλη τους τη ζωή.

Οι πρωτοβουλίες πολιτικής για τη διατροφή στοχεύουν στα σχολεία και την πρόσβαση σε τρόφιμα

Οι ομοσπονδιακοί αξιωματούχοι τόνισαν τον ρόλο της διατροφής στην αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας και του μεταβολικού κινδύνου. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, περίπου το 20% των παιδιών και εφήβων στις ΗΠΑ έχουν παχυσαρκία και ένας στους τρεις εφήβους έχει προδιαβήτη. Οι οργανισμοί δήλωσαν ότι τα πιο υγιεινά διατροφικά πρότυπα που καθιερώνονται νωρίς στη ζωή μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων και το μακροπρόθεσμο κόστος υγειονομικής περίθαλψης.

Εκτός από τις διατροφικές οδηγίες, η κυβέρνηση περιέγραψε πρωτοβουλίες πολιτικής που αποσκοπούν στη βελτίωση της πρόσβασης σε πιο υγιεινά τρόφιμα. Η Υπουργός Ρόλινς τόνισε τα σχολικά γεύματα ως προτεραιότητα, δηλώνοντας: «Το σχολικό γεύμα είναι συχνά το καλύτερο μέρος για να λάβουν τα παιδιά μας το πιο υγιεινό γεύμα». Ανακοίνωσε επίσης προγραμματισμένες ενημερώσεις στα πρότυπα εφοδιασμού του Προγράμματος Συμπληρωματικής Βοήθειας Διατροφής (SNAP) για την αύξηση της διαθεσιμότητας πιο υγιεινών τροφίμων σε υποεξυπηρετούμενες κοινότητες.

Οι Διατροφικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς ενημερώνονται κάθε 5 χρόνια και κυκλοφόρησαν τελευταία φορά το 2020. Η έκδοση 2025–2030 αντιπροσωπεύει μια ανανεωμένη έμφαση στις ολόκληρες τροφές και στη διατροφή ανά στάδιο ζωής, με επιπτώσεις στην κλινική συμβουλευτική και την πολιτική δημόσιας υγείας.

Το ACIP συνιστά τη χρήση του πενταδύναμου εμβολίου MenACWY-CRM/MenB-4C της GSK όταν ενδείκνυνται το MenACWY και το MenB κατά την ίδια επίσκεψη.